Morkų pyrago keksiukai man asocijuojasi su pavasariu, todėl puikiai tinka ir ant šv. Velykų stalo.
Kodėl šis receptas tau gali patikti?
- Neriebūs
- Sumažintu kiekiu cukraus
- Papildyti baltymais
- Drėgni
- Minkšti
- Skanūs
- Daugiau skaidulų nei įprastai
Receptas
Mums reikės:
(9 vidutinio dydžio keksiukams)
- 1 vidutinio dydžio smulkiai sutarkuota morka
- 100 g. aquafabos (konservuotų avinžirnių skystis)
- 100 g. augalinio jogurto
- 50 g. augalinio pieno
- 50 g. rudojo cukraus
- 1 a. šaukštelis vanilės
- 1 a. šaukštelis kepimo miltelių
- 1/2 a. šaukštelis maistinės sodos
- 1/2 a. šaukštelio cinamono
- 1 valg. šauškštas obuolių acto
- 150 g. pilno grūdo miltų
- 20 g. proteino (jei neturit galit keist miltais)
- nutarkuota žievelė nuo pusės apelsino
Gaminsim taip:
- Įjungiam orkaitę kaisti iki 160°C ir pasiruošiam keksiukų formeles – kruopščiai aptepam riebalais.
- Švariame ir sausame dubenėlyje plakam aquafabą su cukrumi ir actu, kol masė padvigubėja ir tampa balta (ant maksimalaus greičio apie 3-4 minutes). Išplakus sumaišom su augaliniu pienu ir jogurtu.
- Kitame dubenyje sumaišome likusius sausus ingredientus su morkomis ir apelsino žievele.
- Viską pamažu sumaišome į vieną masę ir ja pripildome 2/3 keksiukų formelės ir dedam kepti 30 minučių.
- Ištraukus leidžiame pilnai atvėsti ir skanaujame tokius arba gražinam glajais.
*keksiukai nuotraukoje papuošti karamelizuotais riešutais ir veganišku karališkuoju glajumi.
Gaminai šį receptą? Pasidalink rezultatu su manimi Facebooke arba Instagrame! O ir šiaip jei turi kokių minčių ar pastebėjimų – brūkštelk. : )
Geistė♡
No Comments