Paprastas, greitas, skanus ir sveikas – lengvų pusryčių arba užkandžio receptas.
Kodėl šis receptas tau gali patikti?
- labai paprasta pagaminti
- nereikės nieko kepti/virti/garinti ir pan
- po to ir kalno indų nereiks plaut
- po to nesijausi apsunkęs
- visiškai augalinis, sveikas patiekalas
- tinka veganams ir vegetarams
- nenuskriausi nei vištelės nei veršiuko
Receptas
Mums reikės:
1 porcijai
- 1 didelio prinokusio banano
- 2 šaukštų mėgstamiausio riešutų sviesto
- pagal norą – pagardai: riešutai, sėklos, kakavos/juodo šokolado lašeliai, džiovinti vaisiai/uogos ir t.t.
Gaminsim taip:
- Pjaunam nuluptą bananą pusiau, tepam riešutų sviestą, barstom savo mėgstamiausiais pagardais ir skanaujam.
Gaminai šį receptą? Pasidalink rezultatu su manimi Facebooke arba Instagrame! O ir šiaip jei turi kokių minčių ar pastebėjimų – brūkštelk. : )
Geistė♡
No Comments